Manchmal ist das Leben wie ein Drahtseilakt. Zwischen Terminen, Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit wird das innere Gleichgewicht auf die Probe gestellt. Wer zu sehr auf Aktivität setzt, läuft Gefahr, auszubrennen.…

Verletzungen sind der Albtraum eines jeden Sportlers, denn sie können nicht nur den Fortschritt behindern, sondern auch den Alltag beeinträchtigen. Eine adäquate Aufwärmroutine ist daher unerlässlich, um Verletzungen vorzubeugen. Dieser…

Wir alle wissen, dass ein Stück Kuchen oder eine Tafel Schokolade vergleichsweise viele Kalorien enthalten. Doch haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Kalorien in den Getränken stecken, die Sie…

Bei einer MRT-Untersuchung des ganzen Körpers verschafft sich der Arzt einen sehr guten Überblick über den Gesundheitszustand des Patienten. Eine Magnetresonanztomographie bietet einen genauen Check der Zusammensetzung des Körpers, der…

Wie erreiche ich frisches Aussehen und eine gesunde, strahlende Haut? Heutzutage gibt es vielseitige Möglichkeiten, seine Haut gesund und jung zu halten. In diesem Beitrag möchten wir uns verschiedene Optionen…

Viele Menschen brauchen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal eine Blutspende. Die Gründe dafür sind vielfältig und rangieren von schweren Krankheiten bis hin zu unvorhersehbaren Ereignissen wie Unfällen. Auch bei…

Bewegung an der frischen Luft ist gesund und macht glücklich. Laufen gehört daher nicht ohne Grund zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen. Immerhin kann man mit dem richtigen Training fit…